날씨가 따뜻해지는 봄이 다가오면서 다이어트에 돌입하는 여성이 늘고 있다. 

하지만 다이어트는 여성의 평생 숙제라는 농담처럼 많은 여성들이 체중감량을 시도하고 실패하는 것을 반복하곤 한다.

이는 비만의 원인이 여성의 체지방 특성에 있음을 모르고 단순히 굶는 방법으로만 다이어트를 하거나 해독주스, 우엉차 마시기등 유행하는 단기간의 다이어트에만 매달리기 때문이다

김영미(가명)씨는 작년 거의 굶다시피 하면서 운동을 병행, 체중감량에 성공했다.

하지만 최근 요요현상으로 되려 체중이 원래보다 더 증가하게 됐다.

이러한 요요현상의 경우 체중감량을 어떻게든지 진행한 이후 관리만 잘하면 된다고 생각하는 경우가 많다

그러나 실제로 다이어트를 진행할때 자신의 체질과 건강상태, 영양상태, 근력상태, 체형의 균형상태를 종합적으로 고려해야 한다.

자신의 몸에 적합한 다이어트 방법으로 진행해야 체중감량이 끝난이후 요요현상을 극복할수 있기 때문

부산 다이어트한의원 금정 다산미즈 한의원 이지성 원장은

"효과적인 체중감량을 위해서는 살이 찌는 이유를 파악해야 한다.

사람 개개인마다 체질, 건강상태, 영양상태, 근력의 배치, 체형의 불균형 상태가 다르고 특히 여성들은 호르몬 상태에 따라 매달 생리 주기에 따라 식욕이 달라지기도 하고 출산과 갱년기에 따라 살이 찌는 부위도 달라질수 있다.

요요현상의 극복을 위해서는 다이어트 진행시기부터 여성 개인별 몸 상태에 맞는 정확한 체중 감량법을 선택하여 진행하여야 한다" 고 전했다

다산미즈 한의원에서 시술하는 한방 해독 다이어트는 무리하게 억지로 굶으면서 체중을 감량하기 보단, 자연스럽게 대사량을 높여 체지방이 소모될수 있도록 도와준다.

또 장속 노폐물을 제거하여 영양소의 정상적인 흡수를 도와 적게 먹어도 살이 찌는 현상을 피할수 있도록 도움을 준다.

다산미즈 한의원의 개인별 맞춤 해독 다이어트 프로그램은 출산후 체중이 빠지지 않는 경우나, 음식을 적게 먹는데도 과체중인 경우, 과도한 운동에도 과체중인 경우, 하체나 특정부위의 과체중인 경우, 과도한 식욕이 조절되지 않는 경우에 따라 각각 원인을 분석하고 환자의 체질과 체형의 불균형을 치료하고 살이 찌는 근본원인을 개선한다.

이러한 원인별 맞춤 치료는 여성의 호르몬 변화에 따른 지방의 분해량의 차이를 조절하기 때문에 감량속도에서 정체기를 최대한 줄여가면서 감량기간을 줄일수 있고, 이후 요요현상을 비교적 적게 만들어줌으로써 보다 효율적인 다이어트를 완성하는데 도움을 준다