골반을 강화하는 운동방법 

 

서면 다산미즈한의원 부산본점은 생리통이나  골반통증 출산후 골반통증등의 골반문제를 가지고 있는 분들은

골반을 강화하는 운동을 해주는 것을 추천하고 있습니다.

 

골반 강화운동은 임신준비, 출산이후, 생리통이 심한경우

모두 효과가 좋은 운동방법입니다.

 

시험관시술이후 하게 되면 보다 깊은 위치에 이식을 돕는 동작이므로 

동영상을 참고해서 운동을 시작해보세요