여성의 리듬에 맞는 다이어트 부산 김민애 원장님
여성의 몸은 참으로 신비롭고 아름답습니다.
여성한명을 치료하는것이 남성 열명을 치료하는것보다 어렵다고 동의보감에서는 말하고 있는데요.
그만큼 여성의 체중감량은 여성에 대한 이해를 바탕으로 섬세한 케어를 필요로 합니다.
여성의 몸은 호르몬의 변화에 따른 체중의 변화가 심하고 이러한 변화는 생리주기, 나이와 큰연관이 있습니다.
나이가 젊은 가임기의 여성은 잘못된 식습관, 바르지못한 자세로 인하여 복부 팔뚝 허벅지 등의 부분비만이 많습니다.
따라서 출산이전 젊은 여성은 자세를 바로잡고 몸의 부종을 제거하여 공격적인 감량목표와 함께 요요를 극복하는 프로그램이 필요합니다.
출산이후 여성은 대부분 임신 출산으로 인하여 체중이 늘어나고 복부가 늘어지면서 골반이 벌어지게 되며 이로 인하여 몸매가 변하게 됩니다.
따라서 출산으로 늘어난 복부를 수축하고 변형된 골반의 위치를 바로잡아 체중감량과 함께 아이를 낳기전의 몸으로 돌아가게 해야합니다.
또한 20대의 젊은 여성은 호르몬의 정상적 생리과정에 의해 체지방의 분해속도가 상대적으로 빠릅니다.
40대 후반이후의 여성은 호르몬의 흐름이 불규칙하여 기초대사량이 저하되고 이에 따라 체지방 분해속도도 낮은편입니다.
따라서 40대 후반이후의 여성의 감량은 20대에 비해 2배이상 늦어지는 경우가 많습니다.
나이가 많은 여성의 감량프로그램은 이러한 특성을 잘 이해하여 건강하게 몸을 감량하는것이 중요합니다.
부산 다산미즈한의원은 여성의 이러한 특성을 이해하여 단순하게 굶는 방법이 아니라 살이찌는 근본원인인
체형변화, 호르몬이상을 모두 고려하여 요요를 막는 여성의 근본적 치료프로토콜을 설정하게 됩니다.
이를 통하여 자연스러운 체중변화와 아름다운 몸의 회복을 함께 완성하게 됩니다