다이어트의 종류 3가지 알아보기

다산미즈의 다이어트는 식욕조절, 체질개선, 운동 이 3박자가 어우러지는 방법으로

다이어트를 진행하고 있습니다.

다이어트의 핵심 3총사는 요요현상을 어떻게 줄일수 있을까요?

첫째: 식욕을 자연스럽게 줄여야한다 - 다이어트한약의 효과

다산미즈한의원의 다이어트 방법중 식욕조절을 담당하는 역할은 한약이 합니다

다산미즈다이어트 한약은 총 3가지 종류로 구성되어 있습니다.

감비환- 식욕을 조절하고 체지방을 분해하는 효과

효소환-식사 보충환으로 당백질 효소를 통한 지방분해효과

숙변환-장운동을 조절하는 기초대사량 증가효과

체중조절의 기본은 열량의 조절이기 때문에 다이어트한약을 통해

자연스러운 식욕조절과 체지방 감량효과가 필요합니다.

둘째: 체질을 개선해야 한다 - 해독요법의 효과

다산미즈 다이어트의 해독은 체질개선을 위한 디톡스 요법입니다.

노폐물을 저거하지 않으면 식욕이 잘 줄지 않는데요

해독요법을 통해 몸속 독소를 제거하여 다이어트의 속도를 빠르게 하는 방법입니다.

체질개선은 반드시 해독이 필요하기 때문에

살이 잘 찌는 체질이라면

해독요법을 다이어트에 응용하는 것이 필요합니다.

셋째 : 몸통 자체를 줄여라 운동효과 -체형선교정 역할

체형선교정은 살이 쪄서 생긴 변형된 체형을 복구시키는 치료입니다

체중이 많이 쪘다 빠진 경우 근육은 그대로 늘어나 있습니다.

근육이 늘어난 상태로 폭식이 이어지면 금방 다시 살이 찝니다.

체형선교정은

살이 찌기 전 상태로 돌아가기 위한 운동 교정 방법이라고 할수 잇습니다

다이어트와 요요현상

요요현상은 다이어트의 부작용이 아닙니다. 

급속도로 체중이 줄게 되면 우리몸이 자연스럽게 반응하는 것이 요요현상입니다.

이 요요현상을 최대한 적게 하기 위한 다이어트의 3가지 요소가

식욕조절, 체질개선, 운동입니다.

다이어트 3가지 요소와 다산미즈 다이어트 프로그램의 이해

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